Trefferliste "Schlafen" - alle CDs, LPs, Bücher und mehr

Suzann Kirschner-Brouns

Frauen und Schlaf

Frauen schlafen schlechter als Männer. Sie schlafen schlechter ein, sie schlafen schlechter durch und auch die Tiefschlafphasen, die so wichtig sind für die nächtliche Erholung, dauern kürzer an. Zum eine…

Michael Feld

Frauen schlafen anders

Warum Frauen nachts wach liegen - und was wirklich helfen kannSie sind erschöpft, aber Ihr Kopf kommt nicht zur Ruhe? Nächtliches Grübeln, häufiges Aufwachen oder frühes Erwachen haben bei Frauen oft beso…

Kreuzberger Liebesnächte (Blu-ray)

Das Call-Girl Mia zeichnet mit Vorliebe das Treffen mit ihren Kunden auf Video auf. Durch eine Fehlschaltung der Gemeinschaftsantenne kommen nun die gesamten Hausbewohner in den Genuß von Mias Hobby. Und …

Lichterkinder

Schlaflieder

Auf zwei CDs laden sanfte Stimmen und zauberhafte Klänge die Kinder zum Entspannen und Einschlafen ein. Kinder lieben es zu Musik einzuschlafen und können bei diesen 30 Liedern gut zur Ruhe kommen. Die…

Ingo Fietze

Gut essen, gut schlafen

Natürlich, zu viel Kaffee, Alkohol oder zu fettes Essen beeinträchtigen die Nachtruhe. Aber worauf können wir sonst bei unserer Ernährung achten, um das Beste für unsere Regeneration im Schlaf zu tun?Der …

Mira Levin

Traumhaft Schlafen

Endlich wieder durchschlafen - und morgens erholt, energiegeladen und glücklich aufwachen! Schlaflosigkeit raubt Ihnen nicht nur die Nächte, sondern auch Lebensfreude, Konzentration und Gesundheit. "…

Hans-Günter Weeß

Schlaf wirkt Wunder

>>Dr. Hans-Günter Weeß ist eine Koryphäe aus dem Bereich der Schlafforschung.<< Barbara SchönebergeDer führende Schlafexperte Dr. Hans-Günter Weeß lüftet das Geheimnis um den guten Schlaf und …

Birgit Högl

Besser schlafen

Wer gut schläft, hat Energie, Konzentration und Kraft für den Alltag. Schlaf aber kann noch viel mehr: Er ist der wichtigste Faktor für ein langes, gesundes Leben und um Demenz vorzubeugen. Doch immer meh…

Lo Cole,

Schlaf, Otto, schlaf

Jede Nacht das gleiche Ritual: Die Vogelfamilie kuschelt sich ins Nest, eineGutenachtgeschichte wird vorgelesen, die Küken werden müde - nur Otto bleibt hellwach. Mama und Papa Vogel versuchen alles, um i…

Kalle Klang & Die Flohtöne

Sing mit mir Schlaflieder

Heinz-Wilhelm Gößling

Besser schlafen mit Selbsthypnose

"In dieser sehr gut geschriebenen und wissenschaftlich fundierten Anleitung beschreibt Heinz-Wilhelm Gößling verschiedene Strategien der Selbsthypnose, mit denen man den eigenen Schlaf verbessern und…

Anne-Kristin Zur Brügge,

Wie kleine Fahrzeuge schlafen gehen

Schlaf gut, kleiner Traktor!Sanft einschlafen mit den liebsten Fahrzeugen - ein warmherzig gereimtes Pappbilderbuch für kleine Fahrzeugfans.Sechs verschiedene Fahrzeuge - darunter Kinderlieblinge wie Bagg…

Johannes Schlaf

Religion und Kosmos

Johannes Schlaf: Religion und KosmosErstdruck: Berlin, A. Hofmann und Comp., 1911.Neuausgabe. Herausgegeben von Karl-Maria Guth. Berlin 2025.Der Text dieser Ausgabe wurde behutsam an die neue deutsche Rec…

Sarah Dietz-Terjung, Corinna Frohn, Beate Klofat, Katharina Lüth

Wenn Kinder nicht schlafen

Schlafprobleme bei Kindern können Familien stark belasten. Wenn die Nächte unruhig sind und Erschöpfung den Alltag bestimmt, suchen viele Eltern nach verlässlichen Antworten und praktischer Unterstützung.…

Annemarie Keizers, Michael Fuchs

Ritual - SCHLAF

Das Schlaf Ritual begleitet den Übergang vom Tag in die Nacht und hilft dabei, bewusster loszulassen, zur Ruhe zu kommen und den Schlaf als regenerativen Raum zu nutzen. Das Ritual verbindet Achtsamkeit, …

Elsa Klever,

Alle schlafen!

Lustig, leicht und motivierend! So gelingt das Zubettgehritual!Alle schlafen! Gar keine Frage. Wie all diese Tiere so dank dieses witzigen Buches auch jedes Kind! Die Maus zieht sich schon den Schlafanzug…

Matthew Walker,

Das große Buch vom Schlaf

Warum schlafen so wichtig ist: Prof. Dr. Matthew Walker, Direktor des Schlaflabors der UC Berkeley, teilt seine bahnbrechenden Forschungserkenntnisse und verdeutlicht die enorme Wirkung der Nachtruhe. Den…

Marijke Wagner

Wo Gefühle schlafen gehen

Wie war dein Tag - laut, leise, bunt? Hast du gelacht? Geweint? Und weißt du, dass du all deine Gefühle fühlen darfst?12 verschiedene Lebenswelten, 13 verschiedene Kinder. Und jedes erlebt seinen Tag auf …

Monika Helfer

Bevor ich schlafen kann

Josefine Bartok, genannt Josi, ist Psychiaterin in Wien mit einem nüchternen Blick auf die menschliche Seele. Sie hat eine Krebsoperation hinter sich, und ihr Mann bekennt sich nach zwanzig Ehejahren zu s…